راه‌های جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان

فوق تخصص هیپ و لگن بیمارستان طالقانی، پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت [...]

چند میان‌وعده‌ سالم برای خانم‌های باردار

شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکم‌تان [...]

۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس

مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس هستند، امری که با همه‌گیری کرونا [...]

بهترین مسکن طبیعی جایگزین ژلوفن چیست؟

بهترین مسکن طبیعی جایگزین ژلوفن چیست؟ بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مسکن ها، [...]

وزارت بهداشت: روغن خوراکی با عنوان «روغن مصرفی سه کاره» وجود ندارد

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سازمان ملی استاندارد هیچگونه تاییدیه ای [...]

برای وزن کم کردن روزانه چقدر راه برویم؟

متخصص تغذیه با تاکید بر استفاده از مواد غذایی سالم و کم کالری گفت: برای [...]

کدام مواد غذایی را با یکدیگر مصرف نکنیم؟

برخی افراد در اثر خوردن ماهی و ماست با هم سردی‌شان می‌کند ولی بعضی دیگر [...]

گوشت بوقلمون معجزه ای برای درمان اختلالات گوارشی

گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای [...]

راهکار‌هایی برای راحت‌تر خوابیدن در طول شب

در این مطلب قصد داریم تا راهکارهایی را به شما برای راحت‌تر خوابیدن ارائه کنیم. [...]

53 راهکار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از [...]