عسل یکی از مواد مغذی و مفید است که دارای انواع مختلفی از املاح معدنی، ویتامین ها و حتی پروتئین است. این ماده غذایی همچنین دارای اسید فورمیک است که خاصیت ضدعفونی کننده دارد و فاسد نمی‌شود. عسل گردش خون را تسهیل می‌کند. باعث جلوگیری از لخته شدن خون در عروق می‌شود. سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و حتی می‌توان گفت: عسل برای فشار خون معجزه می‌کند.
عسل به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، می‌تواند بدن را از آلودگی‌ها و ترکیبات مضری که باعث بروز بیماری فشار خون می‌شود، تصفیه می‌کند.
این ماده غذایی برای فشار خون بالا بسیار مفید است و شما می‌توانید آن را در رژیم غذایی سالم خود جای دهید.
به یاد داشته باشید که کنترل و رسیدگی به فشار خون بالا به عنوان یک بیماری جدی که تعادل جسمی و روحی افراد را با خطر مواجه می‌کند، بسیار مهم و حائز اهمیت است و نیازمند توجه ویژه شما برای درمان و کنترل می‌باشد.
آیا عسل برای فشار خون مضر است
در پاسخ به این سوال که آیا عسل برای فشار خون مضر است می توان گفت: عسل قادر است عملکرد قلب، دستگاه گردش خون در بدن و فشار خون را بهبود ببخشد. بنابراین عسل برای فشار خون حائز اهمیت است. مصرف عسل باعث ترشح هورمون سروتونین که هورمون فرح‌بخش است می‌شود و آرامش سیستم عصبی را به همراه می‌آورد؛ در حالت آرامش، دیواره رگ‌های خونی شل می‌شوند و به دنبال آن فشار خون نیز کاهش پیدا می‌کند. به یاد داشته باشید که بعد از قطع مصرف عسل دوباره فشار خون به حالت قبلی خود باز می‌گردد. علاوه علاوه بر این، عسل برای فشار خون پایین نیز مفید است. در صورت افت قند و کاهش فشار خون عسل بهترین ماده غذایی مفید برای درمان است.
آیا عسل برای فشار خون بالا خوب است
برا پاسخ به این سوال که آیا عسل برای فشار خون بالا خوب است یا خیر؟ آزمایشی انجام شد که به شرح زیر است:
این آزمایش بر عده ای از افراد که با مشکل فشار خون دست و پنجه نرم می‌کنند، صورت گرفت. همه افراد ناشتا بودند و فشار خون در وضعیت نشسته بعد از ده دقیقه استراحت، با استفاده از فشارسنج جیوه ای اندازه گیری شد. ضربان قلب از طریق لمس نبض رادیال نیز اندازه گیری و ثبت شد. سه بار به طور متوالی با فاصله ۱ دقیقه فشار خون و ضربان قلب اندازه گیری و میانگین ثبت شد. بعد از ثبت نتایج، به هر فرد مقداری عسل داده شد تا بخورند. فشار خون همه این افراد بعد از ۱۵ دقیقه، ۳۰ دقیقه و ۶۰ دقیقه بعد ار مصرف عسل، اندازه گیری شد.
نتایج این آزمایش تأثیر مصرف عسل بر فشار خون را در افراد سالم مورد بررسی قرار داد. عسل میانگین فشار خون را در مقایسه با فشار خون میانگین افراد به طور چشم گیری کاهش داد.
فشار خون بالا عوارض و مشکلات جدی قلبی با خود به همراه دارد و مصرف این ماده باعث کاهش فشار خون می شود. برای جلوگیری از بروز مشکلاتی که فشار خون با خود به همراه دارد، کنترل کردن آن از اهمیت بالایی برخوردار است. عسل برای فشار خون یکی از مواد غذایی است که مصرف آن در وعده ی صبحانه تاثیر به سزایی در کنترل فشار خون بالای شما دارد.
فوائد شلغم و عسل برای فشار خون
شلغم و عسل هر دو دارای خواص آنتی بیوتیکی بالایی هستند و ترکیب آن ها یک درمان خانگی معجزه‌گر است. ترکیب فوق العاده این دو ماده غذایی می‌تواند از بروز سرطان جلوگیری کند، سموم موجود در بدن را که در اثر آلودگی هوا وارد خون شده‌اند، را دفع کند و از انسداد مجاری عروقی جلوگیری کند و در نتیجه در درمان فشار خون و بیماری‌های قلبی موثر باشد.
بهترین روش مصرف شلغم و عسل برای فشار خون به این صورت است که شلغم را به اندازه یک قاشق غذاخوری خالی کنید و در داخل شلغم یک قاشق غذاخوری عسل بریزید و بر روی حرارت غیر مستقیم یا در محیط گرم به مدت ۱۲ ساعت نگهداری کنید. سپس میل کنید. روش دیگر مصرف این دو ماده غذایی به این صورت است که شلغم را کاملا بپزید تا نرم شود. بعد از سرد شدن روی آن عسل بریزید ومیل کنید.
آبلیمو و عسل برای فشار خون
عسل و لیمو هر دو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی فراوانی هستند. مصرف این دو ماده مغذی به صورت همزمان و البته مداوم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین، ترکیب عسل و آبلیمو می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو و کنترل فشار خون نیز کمک کند. آبلیمو و عسل برای فشار خون بهترین دارو است و در درمان بیماری‌های دیگر مانند اختلال‌های عصبی نیز نقش به سزایی دارد.
نوشیدن روزانه نصف یک لیمو که با یک قاشق غذاخوری در عسل مخلوط و در آب ولرم حل شده، توصیه می‌شود. این نوشیدنی، برای داشتن خواب آرام در افراد عصبی نیز بسیار تأثیرگذار است.
یکی از عوامل بروز حملات قلبی، فشار خون است.این نوشیدنی مقار پتاسیم خون را کاهش می‌دهد. همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی این نوشیدنی، از قلب در برابر التهاب‌های عضلانی و سایر فشارها نیز محافظت می‌کند. برای تهیه این نوشیدنی معجزه آسا، یک قاشق چای‌خوری عسل عسل حرارت ندیده را با دو قاشق چای‌خوری آبلیموی ترش یا شیرین درون یک لیوان آب ولرم کاملا مخلوط کنید. این دارو را به عنوان نوشیدنی در اول صبح ناشتا مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی معمولاً بعد از یک وعده غذایی سنگین یا چرب هم توصیه می‌شود.
سخن پایانی
فشار خون از بیماری‌هایی است که می‌تواند بلافاصله بر روی قلب اثر بگذارد و سلامت افراد بیمار را با خطر مواجه کند. از این رو کنترل فشار خون بهترین راه برای جلوگیری از عوارض بعدی این بیماری است. مصرف عسل برای فشار خون، یکی از مواردی که به افراد برای کنترل فشار خون، سلامت عروق و قلب کمک می‌کند و نقش بسیاری در تصفیه خون نیز دارد. در این پست به فوائد عسل برای فشار خون پایین، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی پرداختیم. شما می‌توانید عسل طبیعی، مرغوب و با بهترین کیفیت ممکن را از همین سایت سفارش دهید و در اسرع وقت دریافت کنید.
