خواص بسيار مهم عسل براي كبد انسان

عسل براي كبد

مصرف عسل براي كبد و مشكلات مربوط به كبد يكي از توصيه هاي درماني هميشگي طب سنتي بوده و مي باشد. امروزه به دلايل مختلفي همچون مصرف غذاهاي چرب و پرروغن، چاقي، برخي ويروس ها و عفونت ها، بيماري هاي ارثي، مصرف الكل، برخي بيماري ها همچون ديابت و… ، مشكلات و بيماري هاي كبدي بسيار رايج شده اند.

اما با وجود مشكلات آزاردهنده و رايج كبدي، عسل براي كبد به عنوان يك درمان طبيعي تلقي مي شود. درست است که عسل طبیعی یک ماده شیرین است اما برخلاف شکر تصفیه شده، حاوی ترکیباتی است که از جهات مختلف برای سلامت کبد انسان مفید هستند.

چرا عسل براي كبد مفيد است؟

عسل حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی از جمله ویتامین های گروه B، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است. همچنین حاوی پروتئین و اسیدهای آمینه است که بلوک های اصلی پروتئین هستند. شاید جالب تر از همه این باشد که عسل طبیعی حاوی ترکیبات فنولیک است که مواد مفیدی با خاصیت آنتی اکسیدانی هستند.

آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که اثرات مواد آسیب رسان بالقوه موسوم به رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. فعالیت آنتی اکسیدانی و ترکیبات فنلی موجود در عسل مسئوليت حفاظت از كبد را به عهده دارند و اين خواص عسل براي كبد باعث مي شود كه مصرف آن يكي از درمان هاي جدي كبد به شمار برود.

همچنين در نتيجه عدم كنترل حجم گلوكز توسط كبد، فرد مبتلا به ديابت مي شود. اما عسل براي كبد اين كار را هم به خوبي انجام مي دهد. چرا كه عسل داراي قند طبيعي است و در مقايسه با قندهاي مصنوعي بسيار راحت تر تجزيه مي شود و باعث عدم ابتلا به ديابت مي شود

شايد برايتان سوال پيش بيايد كه آيا عسل براي كبد چرب ضرر دارد؟ يا اصلا عسل براي كبد چرب مفيد است؟

عسل طبيعي، دشمن كبد چرب

كبد چرب شایع‌ترین بیماری کبدی است. بیماری کبد چرب غیر الکلی یک بیماری بالقوه خطرناک، اما قابل پیشگیری است. وجود چربی در کبد امری طبیعی است اما اگر میزان آن بیش از  ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد باشد فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. یعنی حالتی که فرد در شکستن چربی‌ها و تبدیل آنها به مواد دیگر دچار مشکل شده است و در نتیجه چربی در کبد رسوب می‌کند.

هنگامي كه چربي ها دور كبد را مي گيرند بايد با روش هاي مختلفي همچون پرهيز از نوشيدن آب يا نوشابه سرد بين غذا، پرهيز از خوردن خوراكي هاي سرد و گرم باهم و پرهيز از مصرف بي رويه سس ها و غذاهاي چرب، چربي هاي اطراف كبد را از بين برد. اما مصرف عسل براي كبد چرب مانند آب روي آتش عمل مي كند. چرا كه يكي از خواص اصلي عسل، چربي سوزي است. درنتيجه مصرف عسل براي كبد چرب، به دليل وجود تركيبات آنتي اكسيداني و چربي سوزي آنها، دقيقا همين كار را انجام مي دهد.

بنابراين حتما تا به حال به پاسخ اين سوال كه آيا عسل براي كبد چرب ضرر دارد يا عسل براي كبد چرب مفيد است، رسيديد.

بهترين نوع عسل براي كبد چرب كدام است؟

تمامی انواع عسل اگر خام و تصفیه نشده باشند می توانند به بهبود ناراحتی‌های کبد کمک کنند اما از آنجایی که علت مفید بودن عسل برای کبد خاصیت آنتی اکسیدانی و وجود فلاونوئید‌ها و پلی‌فنول‌هاست، معمولا توصیه می‌شود که از عسل‌هایی استفاده شود که رنگ تیره تری دارند.

چرا که عسل‌ هایي که رنگ تیره ‌تری دارند از نظر مواد معدنی و میزان خواص آنتی اکسیدانی غنی‌ تر هستند و مي توانند براي درمان كبد چرب بهتر اثر كنند. یکی از بهترین عسل‌هایی که برای کبد چرب توصیه می‌شود عسل آويشن است. چون علاوه بر خواص عسل، خود آویشن هم یکی از گیاهان موثر در بهبود بیماری‌های کبدی است.

عسل براي كبد

4 روش طلايي مصرف عسل براي كبد

حالا كه با خواص بينظير عسل براي كبد آشنا شديد، در ادامه بهترين روش هاي مصرف عسل براي كبد را برايتان شرح مي دهيم:

1- شربت سكنجبين، داروي در دسترس خانگي

يكی از مواد بسیار مفید برای کبد چرب که در کتاب قانون بوعلی سینا نيز توصیه می‌شود، استفاده از سکنجبین عسلی است. اين شربت براي درمان مشكلات كبد و به خصوص كبد چرب بسيار مفيد است و يكي از بهترين و ساده ترين درمان هاي خانگي طب سنتي براي كبد چرب به شمار مي رود.

براي تهيه اين شربت ابتدا آب و عسل را در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید شربت آنقدر بجوشد تا غلیظ شود و حجم آن به نصف حجم اولیه برسد. در این مرحله سرکه را به شربت اضافه کنید و هم بزنید و اجازه دهید مخلوط عسل و سرکه با هم بجوشند. سپس وقتی شربت کاملا غلیظ شد و حجم آن به یک چهارم حجم اولیه رسید، حرارت را خاموش کنید. پس از خنک شدن شربت، یک سوم لیوان را با شربت غلیظ پر کنید و بقیه لیوان را آب بریزید. روزی یک لیوان شربت سکنجبین را ( معمولا شب یک ساعت قبل از خواب) یا یک ساعت بعد از هر وعده‌ی غذایی ميل كنيد و این درمان را بین ۴ تا ۶ ماه ادامه دهید.

2- زردچوبه و عسل، قاتل كبد چرب

زردچوبه يك گياه قوي در كاهش التهابات دروني بدن و عفونت زدايي از اندام هاي داخلي مثل كبد است. این ادویه خوش‌طعم و رنگ با بالا بردن قدرت بدن برای هضم چربی، از تجمع چربی در کبد جلوگیری کرده و کبد را سم‌زدایی می‌کند. آنتی‌اکسیدانی به نام کورکومین در زردچوبه، آن را به یک داروی خانگی موثر در این زمینه تبدیل کرده است.

و اما معجون زردچوبه و عسل برای کبد چرب فوق العاده است. این معجون کمتر شناخته شده، به دلیل خواص زردچوبه برای کبد چرب، اثرات فوق العاده ای برای این بيماري دارد و ترکیب زردچوبه و عسل براي كبد چرب مثل يك دوپينگ عمل مي كند! چرا كه هردوي اين مواد به تنهايي خاصيت فراواني براي كبد چرب دارند و تركيب آنها غوغا مي كند.

براي تهيه اين معجون مقوي ابتدا زردچوبه را داخل آب بريزيد و اجازه دهيد به مدت 10 دقيقه روي  حرارت ملايم بجوشد. سپس اجازه دهيد دماي آن متعادل تر شود، شربت را از صافي رد كرده و عسل را به آن اضافه كنيد و خوب هم بزنيد. پس از خنك شدن مي توانيد از معجون زردچوبه و عسل براي كبد چرب به عنوان يك داروي طبيعي استفاده كنيد و لذت ببريد.

3- سياهدانه و عسل، تركيب همه فن حريف

سیاهدانه با اندازه کوچک خود سرشار از مواد مفید و مقوی برای بدن بوده و از ترکیباتی چون کلسیم، فسفر، زینک، کربوهیدرات، آهن، فسفات، فسفر و ویتامین‌های B1_B2_B3_B9_E و C ساخته شده است. مصرف سياهدانه و عسل براي كبد يكي ديگر از داروهاي طبيعي بسيار مفيد است. اين معجون كه براي بسياري از ارگان هاي بدن خواص زيادي دارد به عنوان معجون همه فن حريف شناخته مي شود.

اما جالب است بدانيد تاثير مثبت تركيب سياهدانه و عسل براي كبد نيز خارق العاده است. كافی است سیاهدانه را با عسل و مقداری عصاره آلوئه‌ورا ترکیب کنید و هر روز صبح یک قاشق چایخوری به مدت یک هفته ناشتا میل کنید، بعد از آن كاملا شاهد از بین رفتن علائم بیماری کبد چرب خواهید بود.

عسل براي كبد

4- تركيب عسل و ليمو، خوشمزه ي پرخاصيت

ویتامین سی و خاصیت آنتی اکسیدانی بالای لیموترش، به کبد در تولید آنزیم گلوتاتیون کمک کرده و باعث خنثی سازی اثرات سموم بر کبد می‌شود. خاصیت سم‌زدایی لیموترش به بهبود کبد چرب و کاهش التهابات کبدی ناشی از کبد چرب کمک می‌کند. بنابراين تركيب خوشمزه عسل و ليمو براي كبد يكي ديگر از جادوهاي طبيعت محسوب مي شود.

براي تهيه اين شربت پرخاصيت و پرطرفدار ابتدا دو قاشق عسل را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و سپس چندقطره آب ليموترش طبيعي در آن بچكانيد. هر صبح ناشتا و هرشب قبل از خواب يك ليوان ميل كنيد تا پس از يك ماه معجزه عسل و ليمو براي كبد برا مشاهده كنيد.

جمع بندي مطالب و نكته اي با يك تير و چندنشان!

همان طور كه گفته شد، عسل براي كبد و مشكلات آن يك درمان طبيعي پرخاصيت است. همچنين ديگر خوراکی ها نقش مهمی در کنترل کبد چرب و حتی درمان آن دارند كه در این مطلب به تعدادی از این مواد طبیعی پرداخته شد. نکته مهمی که باید مورد توجه داشته باشید این است كه عسل و تركيبات آن زمانی می توانند اثرات کافی روی کبد چرب داشته باشند که به صورت منظم مصرف شوند. همچنین باید به فکر پرهیزات غذایی نیز باشید.

اما در پايان براي شما پيشنهادي داريم كه حكم يك تير و چند نشان را دارد! شما مي توانيد از سايت ما با مشاوره گرفتن از متخصصين، به صورت كاملا آنلاين، راحت و بدون دردسر براي خريد بهترين عسل براي كبد اقدام كنيد. همچنين مي توانيد برخي تركيبات ديگر كه در بالا ذكر شد را از سايت ما كه به صورت كاملا بهداشتي آماده شده اند را خريداري كنيد. با خريد از سايت ما هم مي توانيد چندين محصول را بخريد، هم آنلاين و سريع خريد كنيد و هم باكيفيت ترين محصولات را بخريد و با يك تير چند نشان را بزنيد.

alireza.h
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code