شاید شما هم در مورد خواصی که سبب میشود روغن زیتون زخم را درمان کند، شنیده باشید. روغن زیتون یکی از بهترین روغن های خوراکی و درمانی در دنیا محسوب میشود که به سبب داشتن خاصیت آنتیاکسیدانی نه تنها یک ماده مغذی محسوب میشود، بلکه خاصیت درمانی برای انواع بیماری ها و همچنین مشکلات پوستی دارد.
متخصصین تغذیه تأکید بسیاری بر استفاده از روغن زیتون به صورت روزانه دارند. همچنین تحقیقاتی مبنی بر تأثیر این نوع روغن بر ترمیم زخم انجام شده که نتیجه آن نشان میدهد روغن زیتون زخم را نیز ترمیم میکند.
بله؛ درست متوجه شدید. اگر شما هم کنجکاو هستید که بدانید چگونه روغن زیتون زخم را ترمیم میکند و تا چه اندازه تأثیر درمانی بر بدن دارد، تا انتها با ما همراه باشید.
انواع مختلف روغن زیتون را بشناسید
روغن زیتون به دو صورت خوراکی و موضعی در دسترس است.در ابتدا نوع خوراکی آن را بررسی میکنیم.
به دلیل تفاوت در روش تولید و میزان خلوص، روغن زیتون را به انواع مختلفی طبقهبندی میکنند. سه مدل فرابکر، بکر و تصفیه شده بدون بو به صورت خوراکی در دسترس هستند و لامپانت و تفاله زیتون برای مصرف صنعتی کاربرد دارند.
- روغن زیتون فرابکر: این نوع روغن زیتون سالمترین و مرغوبترین آن به شمار میرود. روغن زیتون فرابکر به صورت کاملا طبیعی و بدون افزودن هیچ ماده اضافی، از زیتون گرفته میشود و در تولید آن هیچ ماده شیمیایی استفاده نمیشود. عطر و طعم آن کاملا طبیعی و خالص است. طعم آن کمی تلخ است و کاملا نزدیک به طعم زیتون است.
روغن زیتون فرابکر با روش کاملا طبیعی تهیه میشود.
- روغن زیتون بکر: این نوع روغن زیتون، شباهت زیادی به روغن زیتون فرابکر دارد و تنها تفاوت آن میزان اسید اولئیک موجود در روغن است. در تهیه روغن زیتون بکر نیز هیچ ماده شیمیایی دخالت ندارد و تنها با تحت فشار قرار دادن میوه زیتون توسط پرسهای مکانیکی، این روغن تولید میشود. همچنین گرما و حرارت نیز در تهیه این روغن دخالت ندارد که سبب میشود خواص آن حفظ شود.
- روغن زیتون تصفیه شده بی بو: بسیاری از افراد به عطر و طعم روغن زیتون خالص علاقهای ندارند ولی میخواهند از خواص آن بهرهمند شوند. روغن زیتون تصفیه شده بدون بو مناسب این دسته از افراد میباشد. توجه کنید که به دلیل فرایندهایی که بر روی تهیه این نوع روغن انجام میدهند، تا حدی خواص خود را از دست داده و خاصیت روغن زیتون بکر و فرابکر را ندارد. اما به هر حال از روغنهای نباتی و صنعتی که در بازار موجود هستند، خواص بیشتری دارد.
روغن لامپانت و تفاله زیتون در دسته انواع خوراکی روغن زیتون به شمار نمیروند و برای مصارف صنعتی کاربرد دارند.
مصرف روغن زیتون زخم معده را تسکین میدهد
عموما افراد روغن زیتون را به عنوان بهترین ماده غذایی برای سلامتی بدن میشناسند. خواص این روغن نه تنها در بهبود و جلوگیری از بسیاری از بیماریها کاربرد دارد، بلکه به عنوان یک ماده شفابخش برای سیستم گوارش انسان مورد استفاده قرار میگیرد.
یکی از بیماریهای سیستم گوارش که سلامتی و زندگی فرد را مختل میکند، بیماری زخم معده است. اما شاید جالب باشد که بدانید روغن زیتون زخم معده را تسکین میدهد و در بهبود این بیماری نقش ویژهای دارد.
شاید این سوال ذهن شما را درگیر کرده باشد که؛ کدام نوع روغن زیتون زخم دستگاه گوارش را درمان میکند؟ نوع فرابکر و بکر روغن زیتون تأثیر بهسزایی در درمان بیماری زخم معده دارد.
روغن زیتون زخم گوارشی و بیماری گوارشی را تسکین میدهد.
تأثیر روغن زیتون در درمان زخم معده این طور است که سبب کاهش اسیدیته معده میشود و از پیشرفت بیماری جلوگیری میکند. اگر به طور صحیح روغن زیتون را برای درمان زخم معده استفاده کنید، اسیدی بودن معده را کاهش میدهد و از اختلالات گوارشی جلوگیری میکند.
فواید درمان با روغن زیتون
همانطور که اشاره شد مصرف روغن زیتون در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است. از فواید مصرف روغن زیتون:
- جلوگیری از سرطان: روغن زیتون به سبب داشتن خاصیت آنتیاکسیدانی در جلوگیری از سرطان، به ویژه سرطان سینه در خانمها بسیار مؤثر است. متخصصین تغذیه به افراد توصیه میکنند که مصرف روزانه روغن زیتون را جدی بگیرند تا احتمال بروز سرطان در آنها کاهش یابد.
- کمک به حفظ سلامت ناخن ها: از فواید درمان با روغن زیتون نمیتوان تأثیر آن را بر سلامت ناخنها نادیده گرفت. اگر ناخنهای خشک و شکننده دارید، احتمالا مشکلی درون بدن شما در حال رخ دادن است زیرا همانطور که میدانید، ناخنها زبان سلامت بدن محسوب میشوند. برای درمان ناخن شکننده، کافی است روغن زیتون را به ناخن های خود بزنید. بعد از مدت کوتاهی متوجه تأثیر آن خواهید شد.
- جلوگیری و کمک به دیابت: مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی افرادی که مشکل دیابت دارند، باعث میشود که قندخون در حالت نرمال قرار گیرد و همچنین در افراد سالم سبب جلوگیری از دیابت میشود.
مصرف موضعی روغن زیتون هم در افراد دیابتی بسیار مؤثر است. روغن زیتون زخم پای دیابتی را درمان میکند و از بروز دوباره آن جلوگیری میکند. - کمک به بهبود عملکرد سیستم عصبی: طبق تحقیقاتی مشخص شد که روغن زیتون به سبب داشتن خاصیت آنتیاکسیدانی، برای جلوگیری از آلزایمر بسیار مفید است و در بهبود حافظه و میزان یادگیری افراد تأثیر بالایی دارد.
در استفاده از روغن زیتون برای سلامتی، تردید نداشته باشید.
- تقویت و استحکام استخوانها: یکی از معروفترین رژیمهایی که در دنیا طرفداران زیادی هم دارد، رژیم مدیترانهای است. شاید برای شما جالب باشد که بدانید؛ رژیم مدیترانهای که در آن روغن زیتون مورد استفاده قرار میگیرد، در استحکام استخوانها تأثیر بالایی دارد. روغن زیتون در استحکام و تقویت استخوان، حتی از کلسیم هم تأثیر بیشتری دارد.
- کمک به کاهش وزن: شما میتوانید از روغن زیتون در تهیه انواع سالادها استفاده کنید. این کار کمک میکند که شما زودتر احساس سیری کنید. البته در صورت استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی خود، سعی کنید کالری مصرفی خود را کاهش دهید. در غیر اینصورت تأثیری بر کاهش وزن ندارد.
- کمک به شادابی پوست: روغن زیتون به سبب داشتن خواص بینظیر آنتیاکسیدانی، تأثیر ویژهای بر سلامت و جلوگیری از پیری پوست دارد. همچنین میتوانید از روغن زیتون برای زخم بخیه بر روی پوست خود استفاده کنید. این کار باعث میشود اسکار حاصل از زخم بر جای نماند.
- کمک به بهبود افسردگی: یکی از بیماریهایی که پزشکان را در سراسر دنیا نگران کرده، افسردگی است. خوب است بدانید که مصرف روغن زیتون در بهبود بیماری افسردگی و علائم مربوط به آن بسیار کمک کننده است.
روغن زیتون به عنوان یک داروی افسردگی کاملا طبیعی و بدون عوارض عمل میکند و سبب افزایش ترشح سروتونین میشود.
همانطور که متوجه شدید، مصرف روغن زیتون چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی، فواید بسیاری دارد چون این روغن، ماده گیاهی پُر ارزشی محسوب میشود و عوارض مصرف ندارد.
روغن زیتون زخم پوستی را ترمیم میکند
درمان انواع مشکلات پوستی، یکی از معضلات افراد محسوب میشود. روش های نوین افراد را سردرگُم میکند که کدام روش را برای مشکل خود انتخاب کنند.
روغن زیتون زخم پای دیابتی را درمان میکند و از عوارض زخم میکاهد.
شاید جالب باشد که بدانید روغن زیتون یکی از روشهای طبیعی و مؤثر در درمان بیماریهای پوستی محسوب میشود. حتی افرادی که درگیر دیابت هستند بدانند که روغن زیتون زخم دیابت را بهبود میبخشد و یک روش ایمن و بدون عارضه محسوب میشود.
وجود خواص اسید اولئیک در روغن زیتون در ترمیم زخم، و وجود ترکیباتی با خاصیت آنتیاکسیدانی ضد التهاب و ضد میکروب هستند که سبب کاهش اندازه زخم و کاهش ترشحات زخم میشوند.
افرادی که دارای زخم بخیه هستند نیز میتوانند از روغن زیتون استفاده کنند. روغن زیتون برای زخم بخیه بسیار مؤثر است و به دلیل خواص ویژه، از التهاب و عفونت زخم جلوگیری میکند.
جمع بندی مطالب پایانی مربوط به ترمیم زخم با روغن زیتون
همانطور که در مطالب بالا بهطور مفصل اشاره شد، روغن زیتون زخم را ترمیم میکند و در بهبود عوارض و علائم مربوط به زخم بسیار تأثیرگذار است. علاوه بر تأثیری که مصرف آن به صورت خوراکی بر سلامت سیستم گوارشی دارد، مصرف روغن زیتون به شکل موضعی هم برای درمان انواع زخمها مفید است.
مصرف روغن زیتون از دیرباز مورد توجه بوده و امروزه نیز به عنوان یک ماده پر ارزش در دسترس افراد قرار دارد. برای خرید روغن زیتون اصل، شما میتوانید به مراکز معتبر موجود در شهر خود مراجعه کنید.
همچنین میتوانید از هر کجا که هستید با کارشناسان ما مشورت کنید و بهترین محصول را با توجه به نیاز خود به صورت اینترنتی تهیه کنید.