بایگانی نوشته‌ها

برخی افراد در اثر خوردن ماهی و ماست با هم سردی‌شان می‌کند ولی بعضی دیگر در اثر خوردن ماهی با ماست یا دوغ دچار هیچ نوع عارضه‌ای نمی‌شوند، مهم آن است که بدانیم کدام مواد غذایی را با هم مصرف نکنیم.

متخصصان رژیم غذایی معتقدند که عدم مصرف مواد قندی می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند اما نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بدن ما از موادی مانند گلوکز برای بهبود عملکرد خود استفاده می‌کند.

“زعفران مرغزار” یا “سورنجان” چند سال پیش عنوان سمی‌ترین گیاه سال را به خود اختصاص داد و حالا تحقیقات نشان می‌دهند دارویی که کاربرد اصلی آن در درمان نقرس است به طرز چشم‌گیری عوارض ناشی از ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش می‌دهد.

محققان در یک روش جدید موفق به عصاره گیری از دانه چیا شدند که برای تولید غذاهای مغذی، کپسول های دارویی و محصولات ضدپیری گزینه جدیدی خواهد بود.

گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند.

در این مطلب قصد داریم تا راهکارهایی را به شما برای راحت‌تر خوابیدن ارائه کنیم. تغذیه سالم و مناسب تاثیر بسزایی در خواب راحت دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کرونا پیشنهاد کرده است. در حال حاضر تنها راه برای پیشگیری از کرونا ، رعایت فاصله گذاری اجتماعی ، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه و پیروی از اصول تغذیه صحیح است.

متخصص قلب و عروق درباره فشارخون بالا گفت: فشار خون بالا در تمامی جوامع بسیار شایع است به طوریکه از هر 5 نفر 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است.

حکما و فعالان طب ایرانی و اسلامی در نامه‌ای به رهبر معظم انقلاب از ایشان به خاطر مواضع قاطع در اعلام عدم واردات واکسن از آمریکا و انگلیس تقدیر کردند.

همه ما مَثَل قدیمی “خنده بر هر درد بی‌درمان دواست” را زیاد شنیده‌ایم، ولی آیا این فرآیند تاثیری بر بهبود جان و روح آدمی دارد؟ بله؛ اولین کارکرد خندیدن برای ما کمک به بقا بوده، اینکه از طریق تاثیراتی که بر روی فرایند دلبستگی میان والدین و مخصوصاً مادر و کودک داشته در واقع به بقای ما کمک کرده است…