مجله سلامت

یکی از مهمترین مراحل زندگی هر زنی، دوران بارداری است؛ مصرف روغن زیتون در بارداری، برای حفظ زیبایی مادر و جنین بسیار توصیه می‌شود.

دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن فرد مبتلا قادر نیست قند خون را مصرف کند یا به عبارتی انسولین کاهش می‌یابد. روغن کنجد برای دیابت بسیار مفید است و باعث کاهش آن می‌شود.

همانطور که می دانید، روغن زیتون از جمله روغن های ارگانیک و طبیعی به شمار می رود که از زیتون به دست می آید. استفاده روغن زیتون، توانسته تاثیر بسیار زیادی بر بهبود بیماری ها داشته باشد. ساختار شیمیایی روغن زیتون، مملو از اسید های چرب غیر اشباع می باشد.

استفاده از روغن‌های گیاهی و بهره‌مندی از خواص آن‌ها از گذشته تا کنون بوده. روغن زیتون از روغن‌های گیاهی پر طرفدار است که بهتر است علاوه‌بر خاصیت با عوارض روغن زیتون نیز آشنا شویم.

یکی از لذت بخش ترین دوران زندگی خانم ها دوران بارداری است که بسیار حائز اهمیت است زیرا باید مراقبت های خاصی انجام دهند تا سلامت خودشان و جنین به خطر نیفتند و تا پایان این دوره از انواع خوراکی ها و مکمل ها  برای رشد بهتر جنین مصرف کنند

یکی از بی دفاع ترین موجودات زمین نوزادان هستند.موجوداتی که قدرت تکلم ندارند و نمیتوانند مشکلات شان را بیان کنند و حتی‌ نمیتوانند‌ در برابر خطراتی که تهدید شان میکنند از خود دفاع کنند به همین سبب مادران جوان بسیار دچار استرس میشوند.

روغن زیتون از آن دسته از محصولاتی است که امروزه بسیار بیش تر از پیش به فواید ‌و‌ خواص آن پرداخته می شود. همین موضوع سبب شده تا متقاضیان بسیاری خواهان استفاده از آن باشند.

درد مفاصل از جمله دردهای طاقت­ فرسایی محسوب می­شود که ممکن است ما را تا مدت­ها از انجام کارهای روزمره باز دارد. استفاده از روغن زیتون برای درد مفاصل بهترین راهکار است.

روغن زیتون و روغن کنجد، رایج‌ترین و مفید‌ترین روغن‌هایی هستند که ما در پخت و پز، رژیم غذایی، ماساژ و یا به عبارت دیگر؛ در زندگی روزمره می‌توانیم از فواید و خواص آنها بهره‌مند شویم.